Udvartana to masaż detoksykujący przy którym stosuje się proszki, pasty z ziół zmieszane z olejem ayurvedyjskim.Masaż wykonywany jest ruchami drenującymi-„zbierającymi” do serca.
Proszki do masażu mają działanie diuretyczne, przeciwzapalne, detoksykujące. Zioła i zboża w składzie zawierają m.in. kwas krzemowy (jęczmień), witaminę C (agrest indyjski „amla”), która wzmacnia i poprawia napięcie tkanki. Zabieg udvartana pobudza krążenie krwi, wygładza nierówności skóry, działa jak peeling. Udvartana stosowany jest w kuracjach odchudzających, likwidacji zmian cellulitowych, chorobowych zmianach skórnych, nadmiernej potliwości i przypadłościach reumatycznych. Skutecznie usuwa z organizmu szkodliwe toksyny i poprawia krążenie krwi. Wzmacnia układ mięśniowy, modeluje sylwetkę, nadaje skórze zdrowy wygląd.
Wśród wskazań do masażu Udvartana można m.in. wyróżnić:
- cellulit,
- obrzęki na ciele,
- stany zapalne skóry,
- zaburzenia gospodarki wodno-tłuszczowej,
- nadmierną potliwość.
Dodatkowo masaż pudrowy może być doskonałą formą relaksu rozluźniającą mięśnie i przyspieszającą regenerację sił.
Podziel się artykułem
